Molly Guy Food Diary - Molly Guy ของ Stone Fox Bride เกี่ยวกับวิธีการเล่นปาหี่มารดาและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

Molly Guy กับ 'Uterus Tea' ไร้รอยต่อและมีสุขภาพดีเมื่อคุณยุ่งจริงๆ

standard-body-content'>

เมื่อต้องเล่นกลกับอาชีพและชีวิตที่วุ่นวาย การหาเวลาไปยิมหรือเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ เรากำลังขอให้ผู้หญิงที่มีอิทธิพลในอุตสาหกรรมต่างๆ แบ่งปันวันปกติของการกินและการออกกำลังกาย เพื่อดูว่าพวกเขาสร้างสมดุลระหว่างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีกับตารางงานที่แน่นแฟ้นของพวกเขาได้อย่างไร วันนี้ boho-cool เจ้าสาวจิ้งจอกหิน ผู้ก่อตั้งและครีเอทีฟไดเร็กเตอร์ มอลลี่ กาย เล่าให้เราฟังว่าเธอยังคงหาเวลาทานอาหารดีๆ ในขณะที่ดำเนินธุรกิจที่เฟื่องฟูได้อย่างไร หนึ่งในบัญชีที่ดีที่สุดบน Instagram และไล่ตามลูกสาวสองคนคือซันนี่วัย 3 ขวบและแคโรไลน์วัย 11 สัปดาห์

ผลิตภัณฑ์, ของเหลว, ส้ม, ขวด, ส่วนผสม, Drinkware, ผลไม้, โลโก้, แก้ว, เครื่องดื่ม, มารยาทมอลลี่ Guy

'ฉันเริ่มต้นทุกวันมาสิบกว่าปีแล้วด้วยน้ำมะนาวอุ่น ๆ น้ำมันปลาสามชนิด และยาเม็ดกรดแอซิโดฟิลิสสองเม็ด ณ จุดนี้ฉันแทบจะจำไม่ได้ว่าทำไม มันเป็นแค่นิสัย ฉันจะเติมพริกป่น น้ำผึ้ง หรือแมกนีเซียมเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับฤดูกาลและความรู้สึกของฉัน ฉันรู้สึกไม่ค่อยสบายนักเมื่อเร็วๆ นี้ ดังนั้นฉันจึงใส่ขมิ้น 2-3 เขย่าลงไป ซึ่งเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและต้านการอักเสบอย่างแท้จริง คุณรู้สึกดีขึ้นทันทีหลังจากที่คุณดื่มมัน'

สีน้ำตาล, อาหาร, เครื่องดื่ม, อาหาร, ชุดอาหาร, ส่วนผสม, Drinkware, ฟางดื่ม, โลโก้, สูตรอาหาร, ได้รับความอนุเคราะห์จาก Molly Guy

'ฉันผ่านไป Toby's Estate Coffee (สถานที่ที่เดสิเสนอให้มาร์นีบน เด็กผู้หญิง ) ระหว่างทางไปส่งลูกสาวไปโรงเรียน วันนี้เราสองสามนาทีก่อนดังนั้นเราจึงโผล่เข้ามา ฉันรู้ว่า #avocadotoast porn เป็นถ้อยคำที่เบื่อหูใน Instagram แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันได้รับ พวกเขาทำให้มันอร่อยสุด ๆ ด้วยงาดำ tahini และเกลือจำนวนมาก ลูกสาวของฉันลงเอยด้วยการกินของฉันเป็นส่วนใหญ่ และฉันก็เถียงกันว่าจะซื้อมัฟฟินบลูเบอร์รี่กับไอซิ่งมะนาว แต่ตอนนั้นเราก็สายไปเสียแล้ว หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของสภาพอากาศที่อบอุ่นคืออเมริกาโนเย็นประจำวันของฉันกับครึ่งและครึ่ง ฉันไม่มีความสุขกับถ้วยพลาสติกทั้งในด้านความสวยงามและเชิงนิเวศวิทยา แต่ฉันกำลังเดินทาง'



อาหาร, อาหาร, จาน, อาหาร, ส่วนผสม, ผลิต, ชาม, สลัด, จานชาม, ชุดอาหาร, ได้รับความอนุเคราะห์จาก Molly Guy

'ฉันช่วยเพื่อนของฉัน ดีน่า ชาโนวิทซ์ เปิดเว็บไซต์ของเธออีกครั้ง และเราก็ถ่ายทำในอพาร์ตเมนต์ของฉันเพื่อถ่ายรูปอาหารของเธอ เธอเตรียมอาหารออร์แกนิกในฤดูใบไม้ผลินี้ ทั้งหน่อไม้ฝรั่งและต้นหอม frittata, สลัดผักชีฝรั่งกับผักชีฝรั่ง, หัวไชเท้าเด็ก, ยี่หร่าโกน, วอลนัทสีแดงและอะโวคาโด - ดีมาก ของหวานเป็นขนมปังกล้วยอบน้ำผึ้งและเนยเค็ม เมื่อการถ่ายทำจบลง ฉันก็ลงเอยด้วยอาหารที่อร่อยที่สุดสำหรับมื้อกลางวัน'

อาหาร, ผลิต, สูตรอาหาร, อาหาร, สลัด, ผักใบ, ส่วนผสม, จาน, จานชาม, จาน, ได้รับความอนุเคราะห์จาก Molly Guy

' ไร้รอยต่อ , ที่รัก! ฉันมีลูกเมื่อสองเดือนที่แล้วและฉันก็มีลูก 3 ขวบด้วย ดังนั้นอาหารเย็นจึงค่อนข้างลำบาก ไมค์ สามีของฉันไปถ่ายทำที่เมืองมองติเซลโล ดังนั้นฉันจึงสั่งถั่วดำและข้าวพร้อมซัลซ่าและกัวคาโมเล่พิเศษจาก Chulo Taco . พวกเขาทำสลัดผักกาดขาวกับน้ำสลัดหอมแดงที่ดีที่สุด ฉันเป็นคนดูดอาหารเม็กซิกันที่ดี ลูกสาวของฉันลงเอยด้วยถั่วดำทั่วชุดขาวของเธอ'

ส่วนผสม, ผลไม้ถนอมอาหาร, เครื่องใช้ในบ้าน, โถ Mason, แยม, เสิร์ฟ, จาน, ภาชนะเก็บอาหาร, จาน, อาหาร, ได้รับความอนุเคราะห์จาก Molly Guy

'หลังจากที่ฉันพาลูกๆ ลงไป ฉันก็ดึงผลทับทิมที่หลงเหลือจากหน่อหนึ่งออกมาแล้วทำหม้อใบใหญ่ กางเกงยีนส์ Greens Women's Blend ชาที่ทำจากตำแย ใบราสเบอร์รี่สีแดง โคลเวอร์แดง และสเปียร์มินต์ ฉันดื่มมันอุ่นด้วยน้ำตาลมะพร้าว ฉันเกลียดชาร้อน อย่างที่ฉันพูด ฉันเพิ่งคลอดลูก และชานี้ควรจะทำให้มดลูกของคุณกระชับและหดกลับเข้าสู่รูปร่าง ฉันเรียกมันว่า 'ชามดลูก' จากนั้นฉันก็ขุดลงไปในแท่งดาร์กช็อกโกแลตขิง ทุกคืนฉันจะกินดาร์กช็อกโกแลตหรือชะเอมแอปเปิ้ลเขียว

ร่างกายมนุษย์, ข้อศอก, สีบลอนด์, เข่า, หลัง, สะโพก, ความรัก, คุกเข่า, เนื้อ, ได้รับความอนุเคราะห์จาก Molly Guy

' ปกติเป็นคนพิลาทิสตัวใหญ่และเคยฝึกที่ นิวยอร์ก พิลาทิส เคร่งครัดมานานกว่าหนึ่งปี แต่ตั้งแต่ที่ทารกมา กิจวัตรการออกกำลังกายทั้งหมดของฉันก็เลยวุ่น ฉันมีส่วน C ซึ่งทำให้การกู้คืนยากขึ้นเล็กน้อย ลูกสาวของฉันและฉันเพิ่งเล่นบนเสื่อโยคะบนลานบ้าน เธอยืนยันว่าเราทำเกมเครื่องบินเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งขัดขวางความพยายามในการออกกำลังกายอย่างแท้จริง แต่ไม่ว่าอย่างไรมันก็สนุก ฉันหนักกว่าปกติ 15 ปอนด์ แต่แค่พยายามหายใจให้ผ่าน การมีลูกทำให้ร่างกายของคุณกลายเป็นเครื่องจักรที่ดุร้ายจริงๆ ตอนเป็นโสดเล่นมายซอร์โยคะทุกเช้าที่ เดอะชาลา แต่ฉันกลับโยนทิ้งหลังจากที่ฉันมีลูกคนแรกและพิลาทิสได้ช่วยให้มีอาการปวดมาก Heather Andersen เจ้าของ New York Pilates เป็นคนขี้ขลาด

โพสต์ยอดนิยม