Michelle Obama Arms - การออกกำลังกายสำหรับสุภาพสตรีหมายเลขหนึ่ง

มิเชล โอบามามีกิจวัตรการออกกำลังกายครั้งใหม่สำหรับวัย 50

standard-body-content'> เก็ตตี้

ภาพ: Getty

คิดว่าชั้นเรียนโยคะตามปกติของคุณเต็มไปด้วยนักปราชญ์ปีใหม่แล้วหรือยัง? มันกำลังจะแย่ลงไปอีกมาก ขอบคุณ Michelle Obama ใกล้จะถึงวันเกิดอายุครบ 50 ปีของเธอแล้ว (ศุกร์ที่ 17 มกราคมนี้ เผื่อคุณไม่ได้รับเชิญ ความโกรธที่เธอกำลังวางแผน ) สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งตัดสินใจว่าถึงเวลาเปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอแล้ว เห็นได้ชัดว่าเป็นโยคะ

'ฉันเห็นตัวเองเปลี่ยนจากสิ่งที่มีน้ำหนัก - แม้ว่าจะยังคงเป็นเรื่องสำคัญก็ตาม - และคาร์ดิโอหนักและวิ่งไปเป็นโยคะที่จะทำให้ฉันมีความยืดหยุ่น' สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งกล่าว ประชากร . แต่อายุของเธอ ไม่ใช่รูปร่างหน้าตา นั่นเป็นเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลง: โยคะ สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งคิดว่า จะช่วยให้เธอทำงานเกี่ยวกับความสมดุลและความยืดหยุ่นของเธอ 'เพื่อที่ [เธอ] จะไม่ล้มและหักสะโพกในวันหนึ่ง'



แน่นอนว่าอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าที่สุภาพสตรีหมายเลขหนึ่งจะรู้ว่าผลประโยชน์ระยะยาวเหล่านั้นจะหมดไปจริงหรือไม่ แต่สำหรับเรา ผลกระทบในระยะสั้นนั้นชัดเจน ชั้นเรียนโยคะจะคับแคบมากขึ้นโดยผู้หญิงที่กำลังมองหาวิธีที่ Mobama รับรองสำหรับแขนที่น่าอิจฉาเหล่านั้น ซึ่งอาจจะทำให้การต่อสู้เพื่อพื้นที่เสื่อเป็นการออกกำลังกายเพิ่มเติมในตัวมันเอง

ที่เกี่ยวข้อง: Michelle Obama เสียใจที่ใส่กางเกงขาสั้น

โพสต์ยอดนิยม